COURS ET ATELIERS

" Nos intentions façonnent notre corps. Là où nous plaçons notre attention, le corps se déploie, reste vivant. Les lieux du corps que nous oublions deviennent muets, silencieux, visibles mais inatteignables, comme s'il n'y avait plus de route pour s'y rendre. Danser c'est aller dans tous les lieux de soi pour y circuler librement. "



De façon ponctuelle ou hebdomadaire, Ingrid propose des cours et des ateliers à Paris. Pour vous inscrire à l'un d'entre eux, cliquez sur le lien !


Pour profiter de cours particuliers (prénatal, postnatal, périnée/abdominaux/posture, barre au sol, danse-thérapie...), contactez directement Ingrid.


ACTUELLEMENT LES COURS SE DÉROULENT VIA L'APPLICATION ZOOM. LES LIENS SERONT VALIDES LA SEMAINE PRÉCÉDENT CHAQUE COURS.


MARDI 19 JANVIER 

10h-11h Barre au sol et danse PRÉNATAL

12h-13h Danse&Posture/Abdos/Périnée

13h-14h Séance POSTNATAL


VENDREDI 22 JANVIER

10h Barre au sol


LUNDI 25 JANVIER

20h Barre au sol 


MARDI 26 JANVIER

10h-11h Barre au sol et danse PRÉNATAL

12h-13h Danse&Posture/Abdos/Périnée

13h-14h Séance POSTNATAL


VENDREDI 29 JANVIER

10h Barre au sol 


LUNDI 1ER FÉVRIER

20h Barre au sol 


MARDI 2 FÉVRIER

10h-11h Barre au sol et danse PRÉNATAL

12h-13h Danse&Posture/Abdos/Périnée

13h-14h Séance POSTNATAL


VENDREDI 5 FÉVRIER

10h Barre au sol 


LUNDI 8 FÉVRIER

20h Barre au sol 


MARDI 9 FÉVRIER

10h-11h Barre au sol et danse PRÉNATAL

12h-13h Danse&Posture/Abdos/Périnée

13h-14h Séance POSTNATAL


VENDREDI 12 FÉVRIER

10h Barre au sol 

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/// BARRE AU SOL ET DANSE CONTEMPORAINE


COURS HEBDOMADAIRES À MICADANSES

Lundi 19h Barre au sol et 20h30 Danse contemporaine (à partir du 26/09) S'INSCRIRE

Pour des raisons de fermeture de salles à Paris, les cours se déroulent en visio.


TRAINING HEBDOMADAIRES AU CENTRE NAKACHE

Mercredi 10h Barre au sol et 11h Danse contemporaine (à partir du 26/09) S'INSCRIRE

Vendredi 10h Barre au sol et 11h Danse contemporaine (à partir du 26/09) S'INSCRIRE

Pour des raisons de fermeture de salles à Paris, les cours se déroulent en visio.


STAGE BARRE AU SOL ET CHORÉGRAPHIE À MICADANSES S'INSCRIRE

S’allonger, se défroisser, s’agrandir et se structurer puis travailler et revisiter une phrase chorégraphique. Pour des raisons de fermeture de salles à Paris, les cours se déroulent en visio.

Un samedi par mois, 10h-11h30 Barre au sol et 11h30-13h Chorégraphie, avec Ingrid Bizaguet. Possibilité de n’assister qu’à la barre au sol.

19/09 - 03/10 - 21/11 


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/// DANSE&NAISSANCE


COURS HEBDOMADAIRES AU CENTRE NAKACHE

Vendredi de 12h15 à 13h15 (à partir du 25/09/20) S'INSCRIRE

> Danse pré et postnatale avec bébé

Les cours ont actuellement lieu en visio. Contactez Ingrid pour connaitre le prochain cours en ligne.


Ingrid vous accompagne également de façon individuelle en fonction de votre demandes et des particularités de votre grossesse, de vos suites de couches.


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/// DANSE&PÉRINÉE - Danser le corps féminin


COURS HEBDOMADAIRES À MICADANSES S'INSCRIRE

Lundi de 18h à 19h Studio So Schnell (à partir du 26/09/20)

> Habiter le corps féminin - Danse&Périnée Cours suspendus pour cause de fermeture de salle pour raison sanitaire 


STAGES MENSUELS AU CARREAU DU TEMPLE S'INSCRIRE

Un samedi par mois, de 11h30 à 13h, en présence d’Ingrid Bizaguet, danseuse, et Pauline Higgins, sage-femme. Cours suspendus pour cause de fermeture de salle pour raison sanitaire.

> Atelier à destination des femmes, de tous âges, danseuses ou non, enceintes ou jeunes accouchées. Possibilité de venir avec son bébé.

12/09- 17/10 - 14/11 - 12/12 - 16/01 - 06/02 - 20/03 - 17/04 - 15/05 - 26/06


/// GYM MAMAN/BÉBÉ ET DANSE PRÉNATALE - Paris 12

Un jeudi matin par mois, Ingrid accompagne les femmes enceintes et avec leur bébé. Parce qu'être en mouvement n'est pas un luxe mais un besoin physiologique fondamental.  Un temps d'échange entre les mamans est prévu entre les deux séances.

> Gym Maman/bébé de 10h30 à 11h30

> Danse prénatale de 12h à 13h

Jeudi 19 novembre 2020 - 17 décembre - 14 janvier - 11 février 2021...

Centre d'animation Maurice Ravel Paris 12















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