Danse&Périnée

" Le périnée est un espace de tissus croisées, entrelacés, qui s'accrochent en périphérie et qui constituent notre fond... "
Cyrielle Lefebvre - Architecte



En 2018, est-il encore possible de danser sans prendre en compte le périnée ? Ingrid a créé, aux côtés de Pauline Higgins, sage-femme, des journées de formation et des ateliers réguliers à Paris pour relier l'anatomie du périnée au mouvement dansé.

Autrefois tabou, le périnée semble faire son apparition dans les magazines, à la radio et dans le vocabulaire courant des cours de danse, de yoga, de Pilates et autres méthodes corporelles et somatiques. 
Mais comment l’aborder et comment l’intégrer à sa propre pratique ? Comment déverrouiller et ressentir les différentes parties du périnée dans le mouvement ? Comment utiliser cette force dans sa propre gestuelle et sa mobilité quotidienne ?

AGENDA

ATELIERS À PARIS
  • Vendredi 6 avril 12h/13h30
  • Vendredi 20 avril 12h/13h30
  • Vendredi 11 mai 12h/13h30
  • Vendredi 31 mai 12h/13h30

JOURNÉES DE FORMATION PROFESSIONNELLE À PARIS
  • Dimanche 15 avril  2018 - 10h/16h
  • Jeudi 24 mai 2018 - 10h/16h


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 LES JOURNÉES PROFESSIONNELLES

Dimanche 15 avril 2018 - Centre Paris Anim'Ravel - 6 avenue Maurice Ravel 75012
10h/16h Théorie et pratique
Le périnée et la respiration au coeur du mouvement
Déverrouiller, ressentir et mobiliser le périnée avec l’intention
Comprendre les pressions intra-abdominales 
(Re)trouver la puissance qui vient du centre

Jeudi 24 mai 2018 - Centre Paris Anim'Ravel - 6 avenue Maurice Ravel 75012
10h/16h Théorie et pratique
Le périnée et la respiration au coeur du mouvement
Déverrouiller, ressentir et mobiliser le périnée avec l’intention
Comprendre les pressions intra-abdominales 
(Re)trouver la puissance qui vient du centre


Nom d’organisme MOUVEMENT CONTEMPORAIN - N° d’organisme : 11 75 565 49 75
Tarif : 80

Journée ouverte à tous ! Liens utiles :
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 LES ATELIERS À PARIS

Les vendredis - 12h À 13H30
Salle de danse Centre Nakache 12 rue Dénoyez Paris Belleville
Le périnée et la respiration au coeur du mouvement
Déverrouiller, ressentir et mobiliser le périnée avec l’intention
Comprendre les pressions intra-abdominales 
(Re)trouver la puissance qui vient du centre

Tarif : 17 

CONTACT
ingrid@mouvementcontemporain.com



Vendredi 23 mars 2018

Congrès de la SIREPP, Ingrid a proposé deux ateliers "Danse et périnée : une éducation ?"








Commentaires

  1. J'ai beaucoup aimé l'atelier, c'est très instructif d'explorer d'avantage la diversité des sensations autour du périnée. Cela m'a permis de comprendre comment en prendre soin. Merci Ingrid.
    www.laurelene.com

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