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Post-partum : Notre périnée nous appartient !

Ingrid Bizaguet, danseuse, chorégraphe et pédagogue formée à la sociologie, l’art-thérapie et la méthode De Gasquet, rédige ce texte aux cotés de Pauline Higgins, sage-femme formée à l’anthropologie sociale, médicale et l’anthropologie des systèmes de représentation. Parce que le périnée ne disparait pas entre l'accouchement et la rééducation.

Tout d’abord, le périnée, qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?

Le périnée est un ensemble de muscles et de tissus qui tapissent l’intérieur du bassin. Ils soutiennent nos organes qui eux, sont suspendus dans le bassin. Le périnée permet de fermer les sphincters (anus, vessie et même vagin), ce qui nous apporte la possibilité de nous retenir. Il s’adapte à la pression créée dans l’abdomen. Il est mobilisé de façon consciente ou non lorsque l’on respire, que l’on tousse, que l’on bouge, que l’on crie, que l’on a très envie de faire pipi, que l’on fait l’amour…
Lorsque l’on inspire, le diaphragme descend, les poumons se remplissent d’air, se go…

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